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한달에 10키로 빼주는 운동법
이제 날씨가 쌀쌀함이 가시고
제법 봄의 형태로 포근하게 접어들었습니다.
봄이 오면 나들이를 위해 이쁜 옷을 사서 입으시죠?
헉 그런데 너무나도 찐 내 뱃살 튜브를 보는 순간 좌절하게 듭니다ㅠ
그래서 이 쏘니아가
한달에 10키로 빼준다는 운동 법을 가져왔습니다.
예전에 화성인 바이러스에도 나오고 가끔 tv에도 출연하시는
윤선경씨 운동 법 입니다 .
먼저 그림으로 한번 살펴 볼까요?
위에 운동 법을 하시면 예쁜 몸매를 만들 수 있다 합니다.
위에 글처럼 운동과 다이어트는 꾸준히가 중요 합니다.
꾸준히 운동해서 아름답고 탄탄한 몸매를 가꾸워요ㅋ
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