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식욕과 체중 조절 방법: 뇌의 식욕 역활, 건강한 다이어트 방법 안녕하세요, 여러분! 오늘은 식욕의 과학에 대해 이야기하려고 합니다. 다이어트는 덜 먹고 더 움직이면 된다는 말이 흔하지만, 왜 일부 사람들은 잠시 동안만 체중을 유지한 후에 다시 살이 찌고 있는지 궁금한 적이 있나요? 오늘은 그 이유와 함께 우리의 몸이 어떻게 식욕과 체중을 조절하는지 살펴보겠습니다. 1. 뇌의 역할 식욕을 조절하는 핵심은 뇌에 있습니다. 뇌는 우리의 몸무게와 식욕을 조절하기 위해 여러 가지 호르몬을 사용합니다. 그중에서도 렐린, 그렐린, pyy, 렙틴, 인슐린이 주요한 역할을 합니다. 렐린과 그렐린: 배고픔과 포만감을 조절하는 렐린과 그렐린은 식욕의 주요 조절자로 작용합니다. 배고플 때 그렐린이 분비되고, 렐린은 포만감을 느끼게 합니다. pyy와 렙틴: 음식을 소화하고 나면 소장에서 .. 2024. 1. 31.
Temu(태무, 테무) 쇼핑 회원 탈퇴 방법 및 주의사항 Temu(태무, 테무) 쇼핑 계정을 삭제하고자 할 때, Temu 앱을 이용하거나 Temu 홈페이지를 방문하여 간단하게 처리할 수 있습니다. 그러나 삭제를 요청하면 자동으로 모든 장치에서 로그아웃되며, 계정은 탈퇴 후 일정 기간이 지나면 영구적으로 삭제됩니다. 이에 앞서 주의사항을 숙지하고 진행하여야 합니다. Temu(태무, 테무) 탈퇴 방법 1. 모바일에서 Temu 앱 실행 후 "나" 클릭 설정 > 계정 보안 선택 계정 삭제 버튼 클릭 주의사항 확인 후 계속 버튼 클릭 보유한 크레딧, 쿠폰, 탈퇴 이유 선택 본인 확인 절차 진행 후 영구 삭제 요청 2. PC에서 Temu 홈페이지 접속 및 로그인 주문&계정 > 계정 보안 선택 Temu 계정 삭제 버튼 클릭 영구 삭제 체크 후 계속 버튼 클릭 크레딧, 쿠폰.. 2024. 1. 30.
빌딩 증후군의 위험성과 효과적인 예방 우리의 일상 속에서, 사무실이나 집에서 긴 시간을 실내에서 보내게 되는 경우가 많습니다. 그러나 실내에서 오랫동안 머무르면서 발생할 수 있는 잠재적인 건강 문제를 고려해 본 적이 있나요? 이러한 상황을 빌딩 증후군(Building Syndrome)이라고 하며, 이는 실내 노출에 따라 발생하는 다양한 건강 문제를 의미합니다. 1. 빌딩 증후군이란 빌딩 증후군은 두통, 어지러움, 메스꺼움, 호흡기 문제 등 다양한 증상으로 나타납니다. 특히 통풍이 불량한 건물에서 발생하며, 프린터나 복사기에서 나오는 미세 먼지, 컴퓨터와 전자 기기에서 방출되는 유기 화합물이 주요 원인입니다. 2. 잠재적인 실내 오염물질 식별하기 a. 프린터와 복사기의 미세한 위협 사무실 장비인 프린터와 복사기는 미세한 입자와 오염물질을 방출.. 2024. 1. 28.
테슬라 어닝 실적 발표 후 주가 하락, 모델 2 출시는 정말 2025년? 안녕하세요, 여러분! 오늘은 테슬라의 어닝 발표에 따른 주가 동향과 뜨거운 이슈에 대해 이야기하려고 합니다. 최근 열린 일론 머스크의 Q&A에서 드러난 정보와 모델 2의 생산 계획에 대한 루머에 관심이 쏠려있는 상황입니다. 테슬라 4분기 어닝콜 보러 가기 1. 어닝 발표 결과와 주가 하락 테슬라의 2023년 4분기 어닝 발표가 예상치를 어기며 주가가 하락했습니다. 월가의 기대를 넘지 못한 EPS와 수입, 마진 등의 부진으로 주가는 애프터 아워에서 큰 폭으로 하락했습니다. 그러나 주목할 점은 이 어닝 미스가 단순히 0.02 달러의 차이에 불과하다는 것입니다. 시간 외 거래에서 주가 3%가 하락했다고 합니다. 테슬라 실적 확인하기 2. 테슬라의 성장 전망과 모델 2의 출시 테슬라는 모델 2에 대한 루머를 확.. 2024. 1. 25.
쿠팡 물류 자회사 불량 업체: 화물차주 피해사례와 경찰 수사 현황 운송료 먹튀 쿠팡의 물류 자회사 중 한 제하 업체에서 발생한 운송료 횡령 사건이 최근 큰 이슈가 되고 있습니다. 경찰은 조직적인 사기 의심으로 수사에 착수하였으며, 수십 명의 화물차주가 피해를 입은 상황입니다. 이에 대한 현황과 경찰의 조사 결과를 알아봅시다. 뉴스 영상 바로가기 1. 배경과 사건 개요 쿠팡의 물류를 담당하는 제하 업체에서는 화물차주들이 운송료를 받지 못한 사례가 발생하였습니다. 송무 씨를 포함한 수십 명의 화물차주들은 고액의 월급을 받으면서도 두 달간의 임금이 지급되지 않았습니다. 이로 인해 화물차주들은 어려움에 처하게 되었으며, 피해 규모는 현재까지 확인된 만큼만 60여 명에 이르고 있습니다. 2. 운송료 횡령의 경위 이번 사건에서 피해를 입은 화물차주들은 쿠팡의 로지스틱스 서비스 제하 업체에 속.. 2024. 1. 25.
네트워크 이해하기: 네트워크의 구조, 컴퓨터 네트워크, 인터넷, 패킷 전송 기술의 광활한 풍경에서 "네트워크"라는 용어는 물체와 개체 간 복잡한 연결의 웹을 대표하는 중추적인 역할을 합니다. 네트워크는 사회적인 네트워크에서 개인 간의 관계와 상호 작용을 묘사하는 것부터 도로 및 철도와 같은 물류 네트워크에 이르기까지 다양한 형태로 나타날 수 있습니다. 이 용어는 IT의 경계를 초월하여 사회와 자연의 다양한 측면을 아우릅니다. 1. 네트워크의 종류 사회적 네트워크: 사회에서의 사람들 간 연결된 관계와 상호 작용을 반영합니다. 물류 네트워크: 도로, 철도 및 상품 및 서비스의 이동을 용이하게 하는 물류 체인과 같은 인프라를 포함합니다. 컴퓨터 네트워크: 핵심적으로 적어도 두 대의 컴퓨터를 상호 연결하여 데이터 및 자원을 교환할 수 있도록 하는 구조를 나타냅니다. 2. 컴퓨터 네트워.. 2024. 1. 25.
상견례 성공을 위한 노하우: 첫 만남부터 대화 주제까지 상견례는 결혼을 앞두고 양가가 만나 예를 갖추는 소중한 자리입니다. 이 영상에서는 상견례에서의 대화 주제, 인사부터 끝까지 어떻게 잘 진행할 수 있는지에 대해 알아보겠습니다. 1. 첫 만남의 스몰톡 가장 중요한 것은 어색한 분위기를 피하고 부드럽게 시작하는 것입니다. 예비부부가 먼저 도착하여 상대 양가 부모님과 마주하면서 차가 밀리지 않았는지, 날씨가 좋은지 등에 대해 물어보는 것이 좋습니다. 교통, 날씨, 의상 등은 가볍게 대화하기 좋은 주제입니다. 2. 가족 소개와 부모님들의 특징 가족 소개는 상대방에게 우리 집 분위기를 소개하는 좋은 기회입니다. 각 가족 구성원의 성함, 연세, 직업, 가정 특징 등을 차례로 소개하며 자연스럽게 대화를 이끌어내세요. 이때, 각 부모님이 가지고 계신 특기나 특색을 강조.. 2024. 1. 24.
발렌타인데이 선물 추천: 남자친구에게 딱 좋은 10만원부터 30만원대 추천 아이템 발렌타인데이가 다가오면서, 사랑스러운 연인에게 선물을 고민하는 여러분을 위해 오늘은 남자친구에게 딱 좋은 발렌타인데이 선물 아이디어를 소개해드릴게요. 10만 원부터 30만 원대까지의 예산으로, 로맨틱한 감성과 실용성을 고려하여 선별한 아이템들을 살펴보세요. 반스 올드스쿨 - 헬스장용 운동화 헬스를 즐기는 남자친구를 위한 이벤트 선물로, 헬스장용 운동화를 고려해보세요. 반스 올드스쿨은 바닥이 평평하고 딱딱하여 프리웨이트 운동 시 무게중심 조절에 도움이 됩니다. 반스 올드스쿨 구매 바로가기 조말론 향수 - 입문자를 위한 향수 선택 남자친구가 향수에 입문하는 경우, 조말론 향수는 가벼운 느낌과 다양한 향으로 좋은 선택입니다. 블랙베리 앤 베이나, 우드세이지, C 솔트는 상쾌하고 섬세한 향으로 인기가 있습니다... 2024. 1. 24.
나도 혹시 번아웃?: 직장인 직무 스트레스 검사, 주요 원인 및 관리 방법 안녕하세요 여러분! 혹시 영화 '잠깐만 회사 좀 관두고 올게'를 보신적 있으신가요? 해당 영화는 직장인의 이야기를 기반으로, 현대 사회에서 누구나 경험하는 번아웃 즉 직무 스트레스에 대해 이야기해보려고 합니다. 모두가 겪을 수 있는 직무 스트레스는 우리의 신체와 마음에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 오늘은 이에 대한 이해와 함께 직무 스트레스를 관리하는 방법에 대해 알아보겠습니다. 잠깐만 회사 좀 관두고 올게 보러가기 1. 직무 스트레스의 주요 요인 상사, 동료, 부하 간 관계: 직무 스트레스의 첫 번째 요인으로 상사, 동료, 부하 간의 대인 관계 문제가 있습니다. 적절한 소통과 협력이 부족할 때 충돌이 발생하며 이는 스트레스의 원인이 됩니다. 고용 불안, 성차별, 감정 노동: 두 번째로는 고용 불.. 2024. 1. 24.
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